渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
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ルイボスティーの不思議な健康法

 

ルイボスティー

私は妊活する上で知りましたが、

 

この「ルイボスティー

妊活パワーだけでなく

女性には魅力的な効果ばかり

発揮してくれるんです!

 

ルイボスティー」の魅力的な効果を

ご紹介します。

 

 

 

【目次】

1ルイボスティーとは

2ルイボスティーの素敵なパワー

3ルイボスティーの効率的な飲み方

4ルイボスティーの選び方

 

 

 

【本編】

1ルイボスティーとは?

ルイボスティーは紅茶ではありません。

 

南アフリカのある部族が常飲しており、

その部族があまりにも

見た目年齢が若々しい事で

注目されたお茶です。

 

ちょうちょの様な黄色の花に

松の様な細長い葉っぱが特徴のマメ科の植物です。

 

この葉っぱを乾燥させて作ったのが、

ルイボスティーなんです。

 

 

 

2ルイボスティーの素敵なパワー

では、早速ルイボスティーの素敵なパワーを

見ていきましょう。

 

・妊活、更年期障害

カフェインゼロのルイボスティー

亜鉛、ミネラル、ポリフェノールなどの成分が入っている為、

卵子の質を上げる効果、

卵子の老化を抑えてくれる効果

子宮内膜を厚くし受精卵を受け入れやすくしてくれる効果

など、妊活する人の強い味方になってくれます。

 

また、更年期障害の人にも強い味方になってくれます。

亜鉛には黄体ホルモンの働きを活性化させ、

エストロゲンの分泌を促す効果があります。

結果ストレスを緩和してくれるのです。

 

 

アトピー

抗酸化作用がある為、炎症の緩和効果

亜鉛の力で新陳代謝を高める為、炎症の改善効果

痒み、痛みの原因を根本から改善させてくれることで、

克服する為の強い味方になってくれます。

 

 

・ダイエット

SODと言う酵素が含まれている為、デトックス効果があります。

胃腸の働きを良くし、新陳代謝を高める事で、

痩せやすい身体を作ってくれるのです。

カロリーがほぼ0なのも安心できますね。

 

 

・貧血

100gあたり約10gの鉄分が含まれている為、123杯飲めば、

毎日失われていく40㎎の鉄分を補う事ができます。

又、吸収を妨げるカフェインが含まれていないので、

確実に鉄分を摂取することができるのです。

 

 

・生理痛

強い生理痛を引き起こす

プロスタグランジンと活性酸素

酵素がこの活性酸素を除去してくれることにより、

強い生理痛が緩和されます。

又、代謝がよくなるので、血行が良くなり

生理痛の原因の1つである

冷え症の改善にも繋がります。

 

 

アンチエイジング

抗酸化作用がある酵素が、

肌の老化を遅らせてくれる効果があります。

又免疫力を高め、代謝も良くなるので、

若々しいお肌にしてくれるのです。

 

マグネシウムカリウム

ミネラル、ビタミンC

カルシウムなど美肌に効果的な成分が

沢山含まれている為

肌荒れも改善してくれます。

 

 

 

3ルイボスティーの効率的な飲み方

沢山の魅力的な効果をくれる「ルイボスティー

効率的に飲みたいですよね。

 

・続ける事

お薬の様なお茶とは言いましたが、

お薬ではありません。

1日飲んだだけで結果を求めることはできません。

 

お肌のターンオーバーや生理周期などを考えると

最低でも1カ月は飲んでみてください。

 

 

・煮だして飲む

お手軽な水出しやティーパックで飲むよりも

しっかり煮だして飲む方が、

たっぷりの成分を抽出することができ、

より効果が高まります。

 

 

・飲む量

沢山飲んだからといって、

効果が上がるわけではありません。

 

お腹がゆるくなったりする副作用に繋がらない為にも

1500mlを目安に毎日飲んでいきましょう。

 

これで、効果的にルイボスティーを飲む事ができますね。

 

 

 

4ルイボスティーの選び方

健康や美容の為に飲もうとしているのであれば、

価格ではなく、品質で選びましょう。

あまりにも安い物や、商品説明の無い物に関しては、

期待できないかもしれません。

 

特に海外から輸入される場合がほとんどなので、

「無農薬」「科学肥料未使用」など

安全な表示を確認してから購入してください。

 

 

 

【まとめ】

本当に沢山の成分、

沢山の魅力的な効果を

運んできてくれるルイボスティー

 

効果的な飲み方で、

継続して飲んでいきたいですね。

 

美容効果だけでなく

病気の症状も改善してくれる

ルイボスティーは本当に

お薬の様なお茶ですね。

 

ルイボスティーを飲んで、

心も身体も元気になりましょう。

 

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