渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
〒502-0803
岐阜県岐阜市上土居2-18-1

【診療日】
月~土
早朝6時30分から営業中です。
【休診日】
水・土曜日の午後
日曜・祝日

058-374-1839

  • トップページ
  • このブログの管理者より
  • はじめての患者様へ
  • 患者様の声
  • 料金
  • お問い合わせ

女性の味方、ザクロ!その知られざる効果とは? 

先日、飲む酢を買おうとして、

「ザクロ味」があったので、

ざくろ味を買ってみました。

 

女性にはざくろがおすすめ!

と聞いた事があったからですが、

「ザクロ」っていったい女性に

どんな良い効果があるのだろう?

 

と疑問に思ったので、調べてみました。

 

 

【目次】

1.ザクロとは

2.ザクロが女性に良い理由

3.ザクロは育毛剤

4.ザクロはシミの漂白剤

 

 

 

【本編】

1.ザクロとは

外は茶褐色で、内側に赤い美しい実が

詰まっているのが特徴のザクロ。

 

日本国内での栽培は非常に少なく、

市販されているほとんどが

アメリカやイランからの輸入品です。

輸入品は甘みが強く

酸味の少ない物が多いのが特徴です。

 

ペルシャ(イラン)が原産で

非常に栄養価が高く健康的な果実

として古くから食べられてきたようで、

日本には平安時代

中国から伝わったと考えられています。

 

 

 

2.ザクロが女性に良い理由

では、ザクロが女性にとって良いという

理由を見ていきましょう。

 

女性は卵巣から

エストロゲン」と「プロゲステロン

と言う2つの女性ホルモンが分泌されます。

 

40歳を過ぎると卵巣機能が衰え、

女性ホルモンの分泌量が減ってきてしまうのです。

特に「エストロゲン」が減少し、

ホルモンバランスが崩れた女性の身体に

更年期障害、子宮がん、

乳がん、メタボ、骨粗鬆症などの

症状が出てくるのです。

 

ザクロがすごいのは、この「エストロゲン」が

豊富に含まれている所!

ザクロを摂取していれば、

減少する「エストロゲン」を

補っていく事ができますよね。

 

特に種にエストロゲンが豊富なので、

種ごと食べる事がお勧めです。

 

その他の成分には

・鉄分

鉄分も豊富な為、

女性に多い貧血の症状や

生理中などには

強い味方になってくれます。

 

カリウム

カリウムも豊富な為、

疲れやすさの改善、こむら返りの改善、

血流の流れを良くしたり、

高血圧予防に効果があります。

カリウムは他の果物よりも豊富に含まれています。

 

ビタミン類も豊富な為、

健康的な果実として

古くから食べられてきた理由が良く分かりますね。

 

 

 

3.ザクロは育毛剤

女性ホルモンの1つである「エストロゲン

この「エストロゲン」の減少は

女性の薄毛、抜け毛の原因にもなってしまいます。

 

近年女性の薄毛や抜け毛で悩まれる方は

増加していますし、男性よりも女性の方が

精神的にも深刻になってしまう可能性が大きいんです。

 

でも大丈夫!

ザクロに含まれる

エストロゲン」を摂取する事で、

減少した「エストロゲン」を

補う事ができますよね。

 

髪が生えてくるのに大切な

毛包、毛母細胞の代謝が正常になることで、

 

抜け毛の促進を抑え、

日本人女性の魅力の一つである

艶やコシのある健康な黒髪を

取り戻す事ができるのです。

 

ザクロは育毛剤の効果を

発揮してくれるんですね。

 

 

 

4.ザクロはシミを消してくれる

 

女性の天敵のシミや黒ずみに効果的な「エグラ酸」という

お肌の漂白剤成分がザクロには含まれているんです!

 

メラニン色素を

黒く変化させてしまう

チロシナーゼという

酵素の働きを抑えてくれます。

 

この「エグラ酸」は

ポリフェノールの一種なので

抗酸化作用も持っており、

老化防止の効果もあります。

 

そして、ザクロにはもう一つ

「植物性エストロゲン」が

豊富に含まれています。

加齢とともに減少する

お肌のエストロゲンまで、

補う事ができてしまうんです。

 

女性にはありがたい話ですね。

 

という事はザクロを食べれば

エグラ酸でシミやそばかす改善

植物性エストロゲンでシワやたるみ改善

抗酸化作用でニキビなどの肌荒れ改善

お肌にとっていい事しかない

ということになりました!

 

 

 

【まとめ】

ザクロの効果いかがでしたか?

女性の為の果実と言ってもよいくらい、

強い味方になってくれそうですよね。

 

このザクロの美肌成分は

厚生労働省の認可も受けており、

今では沢山の化粧品やサプリメント

利用されているんですよ!

それだけ効果が高いという事です。

 

現在進行形で研究が進められている、

脳や肝臓の組織においても老化抑制効果、

糖尿病を予防する効果がある

と実証されている様です。

 

ザクロを味方にしていつまでも

身体全体を若々しく保ちましょう。

  • トップページ
  • このブログの管理者より
  • はじめての患者様へ
  • 患者様の声
  • 料金
  • お問い合わせ