渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
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弱った「まつ毛」の育て方特集

最近、まつ毛ケアをよく耳にします。

エクステ、パーマ、つけまつ毛

 

中学生や高校生の若い時代から

自分のまつ毛をいじめすぎていると思いませんか?

 

プールや海から上がって別人!?なんて事

 

最近、目の周りに使う

化粧品が強くなっている気がするのは

私だけでしょうか?

 

そんな10代からいじめ過ぎた

まつ毛って今どうなっているでしょうか。

 

 

【目次】

1.まつ毛の働き

2.エクステとまつ毛パーマ

3.自分のまつ毛を強くする方法

4.良いまつ毛美容液の選び方

 

 

 

【本編】

1.まつ毛を知る

眉毛と共に目の周辺に発達した体毛のまつ毛。

眉毛は他の動物にあまり見られませんが、

まつ毛は哺乳類や

それ以外の動物にも見られますよね。

 

本来人間の健康的なまつ毛は、

体毛より太く、全体の長さも同じ、

上下の眼瞼の際に生え揃っており、

眼球を守る為、

埃や異物が眼の中に入らないよう

まつ毛でキャッチする働きがあります。

上のまつ毛の方が長いのも

その理由からです。

 

まつ毛は、ほこりや異物から守ってくれる物。

人間は不思議なもので、

異物から守ってくれる物の上に

異物をくっつけたがるんですね。

 

人間のまつ毛は抜け落ちてから

4週から8週間の周期で

生え変わってくれます。

 

毛がぐんぐん伸びる期間(約40日)

成長が止まり弱る期間(約15日)

お休み中の期間

 

この流れで抜け落ちていきます。

これを「毛周期」と言います。

 

つまりこの毛周期の中の成長期に

まつ毛を大切に育てれば、

強くて太いそして長いまつ毛を

生やすことができるのです!

 

 

 

2.エクステとまつ毛パーマ

これは私の経験ですが、

まつ毛エクステとまつ毛パーマは

まつ毛が弱り、抜け毛に繋がります。

 

パーマをあてた髪の傷み具合を

思い出してみてください。

髪の本数と比較にならないぐらい

少ないまつ毛にあのパーマをしている状態です。

 

健康な毛につけていくエクステも

特殊なのりを使います。

強いのりの為、眼球の病気、瞼の腫れなどの

問題で一時期話題になりましたが、

今は美容師さんしかできなくなりました。

それぐらい高度な技術が必要です。

 

でもどちらにしても、

自分のまつ毛を確実に

いじめていますよね。

 

私は実際、

まつ毛パーマや

エクステをするようになってから

まつ毛が抜け落ちる様になり、

太かった毛が、

細くなってしまいました。

 

そんな貧相なまつ毛が嫌だから、

又予約してしまうと言う悪循環・・・

 

皆さんの今の自まつ毛の状態、

ちゃんと見てあげていますか?

 

 

 

3.自分のまつ毛を強くする方法

予約サイクルが早くなっていく

=弱っていく自まつ毛。

 

自分のまつ毛をちゃんと育てて、

元に戻そう!と思ったのをきっかけに、

パーマやエクステの予約をやめました。

 

自分のまつ毛を強くする方法を調べて

実践しました。

 

 

①まつ毛をいじめない

まずはまつ毛をいじめない事が大切。

化粧したまま寝てしまう事

ありませんか?

まつ毛も1日の終わりには

しっかり解放して休ませてあげましょう。

エクステはずっと解放させるどころか

負担をかけ続けていますよね・・・

 

因みに眼をこする行為も

まつ毛をいじめていますよ!

 

 

②血行をよくする

マッサージすることで

血流が良くなり、

健康なまつ毛が生えてくれます。

 

ただし、眼の周りは弱い部分なので、

優しくしてマッサージしてあげてください。

 

又、眼のホットタオルは、

血行が良くなるほか、

眼の疲れを回復させてくれますよ!

最近は嵐の桜井翔くんでお馴染み

めぐりズムという商品のアイマスクも

ドラックストアで手に入りますよ。

 

 

③栄養素を取る

内側からもしっかり伸ばす

努力をしていきましょう。

髪の毛同様

栄養バランスの乱れは

抜け毛、薄毛の原因です。

 

栄養素としては

大豆に含まれるイソフラボン

まつ毛にも効果的ですよ。

 

他にも

・緑の濃い野菜

・卵

・うなぎ

・牛乳     など

 

まつ毛を健康にしてくれる食べ物

を摂取していきましょう。

 

 

④ゴールデンタイムの睡眠

人間はゴールデンタイムに

身体の隅々に栄養を行き渡らせ、

様々な細胞を成長させるのです。

このゴールデンタイムに

質の良い睡眠を取ることで、

まつ毛だけでなく

身体全体の健康に繋がるんですよ。

 

因みに、ゴールデンタイムとは

午後22時から午前2時の間です。

 

規則正しい生活が

まつ毛を健康に改善できる方法なんですね。

 

 

 

4.良いまつ毛美容液の選び方

最近は効果的な美容液も沢山出ているので、

この力も借りていきましょう。

まつ毛美容液の効果は実感できますよ!

 

選び方

・低刺激の物

やはり眼の部分は弱い部分。

なるべく低刺激の物を選んで、

眼に負担をかけないようにしましょう。

 

 

・有効成分

まつ毛が伸びる効果のある成分

 

・リンデンシル

・キャビキシル

・ワイドラッシュ

 

と言う美容成分が使用された

まつ毛美容液を選びましょう。

 

 

SNSなどの普及で、

少し変わった方法が出回っていますが、

 

リップクリームやワセリンなど

本来塗るべき場所が違うものを

まつ毛に塗るのは、

結膜炎や皮膚の炎症になる可能性が

ある危険なやり方です。

 

まつげ専用に作られた物を

購入された方が良いかと思います。

 

 

【まとめ】

自分のまつ毛だけで勝負できる自信

ありますか?

 

私は最近はマスカラをつけなくても

自分のまつ毛に自信があるので、

外出できちゃいますよ!

 

今自分のまつ毛に自信がない方も

大丈夫です!

毎日大切に育てれば

まつ毛もちゃんと答えてくれますよ!

 

自まつ毛で勝負できるよう

育ててみませんか?

 

 

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