渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
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狭心症と心筋梗塞の違い。心臓病を理解してみましょう

 

 突然発作が起きる狭心症

心筋梗塞の違いを見ていきましょう。

予防法まで解説させて頂きます。

 

 

【目次】

1.私達の心臓と血管

2狭心症心筋梗塞の違い

3狭心症の種類

4狭心症にならない為に

 

 

 

【本編】

1.私達の心臓と血管

心臓のほとんどは

筋肉でできており、

それを「心筋」と呼んでいます。

 

 

 

その心臓の表面は

冠をかぶった様に見える事から

「冠動脈」と呼ばれ動脈が心臓の表面を流れ、

 

心筋の細胞に栄養を与えている為、

私達の心臓は毎日動いてくれています。

 

そして、ここからが重要なのですが、

心臓病のほとんどの原因となるのが、

動脈硬化」と言われています。

 

 

みなさん、心臓の老化対策はしていますか?

 

お肌と同じように私達の血管も生まれた瞬間から、

ゆっくりゆっくり老化が始まっています。

 

加齢と共に血管は、

傷つき、弱り、しなやかさを失い

ボロボロになっていきます。

 

暴飲暴食

欧米化の食生活

過剰なダイエット

栄養バランスの乱れ

 

などから様々な

成人病や生活習慣病を患っていくのです。

 

ただでさえ加齢によって弱った血管を

動脈硬化がさらに弱らせてしまうのです。

心臓の表面を流れているのも

そんな老化していく血管なんですよ。

 

 

 

2狭心症心筋梗塞の違い

心筋梗塞

血栓が心臓周辺の血管を詰まらせ

塞いでしまったことで、

心筋に「血液」が届かなくなる事です。

 

血液や酸素が行き渡らなくなった心筋が

壊死に陥る状態の事を言います。

 

では狭心症とは何が違うのでしょうか。

 

狭心症

心筋梗塞の前の段階です。

 

冠動脈が完全に塞がる前の

狭くなった状態の事をいいます。

 

血液が完全に届かないと言う事ではない為、

血流が回復したら、発作が治まっていきます。

 

症状としては、心筋梗塞

強い胸の痛み、締め付け感、

圧迫感、焼けつくような感じ

と表現されるかなり強い胸の痛みが、

30分以上にわたり続きます。

 

 

狭心症

胸の痛み、胸の不快感、圧迫感

などの発作が一時的に起こります。

安静にすると血流が戻り、

収まる為、数分以上続く事はありません。

 

その他の症状としては

呼吸が苦しい、

冷や汗や脂汗がでる、

胃が痛む、

吐気がする などがあります。

 

発作のきっかけとなるのは

心筋梗塞同様

 

運動をした時

温度差が激しい時

精神的ストレス

などを受けた場合です。

 

 

 

3狭心症の種類

そんな狭心症には種類があります。

 

①安定狭心症

毎回同じ運動や行動、

ストレスを受けた時に

胸の痛みや不快感を

発生してしまう狭心症

 

 

②不安定狭心症

安定していた患者さんが

・発作回数の増加

・胸の痛みが酷くなる

・安静時や以前とは違う動作でも

 発作が起きてしまう

 

など急に発作パターンが

変化してしまう狭心症

 

変化した原因が、

冠動脈の急速な狭窄や

アテローム紛瘤の破裂

血栓の形成などの為、とても危険です。

 

 

③安静狭心症

横になっている時に起こる狭心症

明らかなきっかけが無く、

夜間だけでなく、

昼間横になっていても

発作が起きてしまう。

 

 

④異型狭心症

安静にしている時、

心臓表面の太い冠動脈が

連縮する為に起きる狭心症

 

横になっている時や、

安静にしている時でも

起きてしまう狭心症

とても辛いことですよね。

 

 

 

4狭心症にならない為に

狭心症にならない為にはやはり、

生活習慣を見直す事が大切です。

 

動脈硬化を促進する、

・高血圧

・糖尿病

高脂血症

・肥満

・喫煙

これらの成人病や生活習慣病

動脈硬化を促進します。

そんな動脈硬化を回避する為にも

 

①軽い運動を続ける

②健康診断を受ける

③禁煙する

④バランスの良い食生活を送る

⑤質の良い睡眠をとる

⑥ストレスを避ける、発散させる

⑦規則正しい生活をする

 

又、性格的にも

イライラしやすい人

きっちりしていないと気が済まない人

負けず嫌いな人

こういった方は

心臓病になりやすいと言われています。

 

逆の性格である

のんびり屋

落ち着いている人

と言うのは心臓病になるリスクが

少ないと言われています。

 

 

 

【まとめ】

みんながのんびり出来たら良いのですが・・・

性格と言うのはなかなか

なおす事ができませんよね。

 

きっとなりやすい性格の人は

私の様に、常に行動していないと

気が済まない人なのではないですか?

 

私は何もしない努力をしなさい

とよく言われますが、

私の性格に似たあなたも

その努力は心臓にとってはとても

大切なことなのかもしれません。

 

狭心症の様に突然くる発作に

悩むことが無いよう、

今現在悩んでいる人が悪化しないよう、

生活習慣や性格を見直していきましょう。

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