渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
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スパイダースキン(下肢静脈瘤)は、未病の兆し。放置が危険な理由とは?

「スパイダースキン」とは

下肢静脈瘤」の別名なんですね。

 

下肢静脈瘤だったら一度は耳に

したことがある人もいると思いますが

どんな病気や症状のなのでしょうか?

 

もしかしたら、

足の浮き出た血管の原因は

「スパイダースキン」

かもしれませんよ!

 

 

【もくじ】

1.スパイダースキンとは

2下肢静脈瘤になりやすい人

3.スパイダースキンの症状

4.スパイダースキンが悪化しない為に

 

 

 

【本編】

1.スパイダースキンとは

皆さんは膝下から足首までの部分、

血管浮き出ていませんか?

かなりはっきり浮き出ている人は

スパイダースキンの可能性があります。

 

皮膚の浅い位置に通っている

直径1㎜程の太さの毛細血管が、

くもの巣状に浮き出ている状態の事。

 

毛細血管の中の血流が滞り、

くもの巣状に広がる

毛細血管がそのままの形で

浮き上がって見える事から、

スパイダースキンと名前が付いていますが、

別名「下肢静脈瘤」の事なんです。

 

 

 

2.スパイダースキンになりやすい人

男性より女性がなりやすいと言われる

スパイダースキン。

なりやすい人を見ていきましょう。

 

①妊娠している人

②出産歴のある人

③家族で下肢静脈瘤の人がいる

④高齢者

⑤肥満の人

⑥便秘の人

 

足の血流が滞って起きる為、

もちろん高齢者はなりやすいのです。

肥満や便秘の人は悪化の危険もある為、

注意が必要です。

 

同じ所にずっと立っていなくてはならない、

販売員、美容師、調理師、工場作業などの

職業の方は、

スパイダースキンになりやすく・悪化しやすい

と言う報告もあります。

 

又、遺伝性が約90%程ある為、

両親がスパイダースキンの場合は

将来的に発症するリスクが高いことも

分かっています。

 

 

 

3.スパイダースキンの症状

女性に多いスパイダースキンは、

血管が浮き出てくるため、

 

恥ずかしくてスカートが履けない・・・

という悩みが出てきますが、

その他の症状としては

どのようなことがあるのでしょう。

 

・むくみ

・足がつる

・足がだる重い

・足の湿疹が治らない

・潰瘍ができる

・色素沈着がおきる

・静脈が張る為足が痛い

 

など辛い症状が出てくるようです。

命の危険性は無いものの、

足が痛ければ、

動き回るのには支障が

出てきでしまいますよね。

 

足の筋肉がつると言う経験皆さんも

1度はあると思いますが、

その心配が常に付きまとうのも

辛いことです・・・

 

 

 

4.スパイダースキンが悪化しない為に

まずは気付いた時から、

足のケアをしてあげる事が

悪化しない為にも必要です。

スパイダースキンは放置していたら、

悪化してしまうのんです。

 

とくに2.で記したなりやすい人は

予防対策をしておくのも

いいのではないでしょうか?

 

1)足枕をする

足の位置を心臓より高くして寝る事で、

改善されます。

 

心臓から全身に血液が回り、

また心臓へ帰ってくのが血流です。

 

通常心臓から下の部位は

重力に逆らって血液が上がっている状態

特に心臓から遠い足はより力が必要です。

血流がスムーズになる様に、

寝る時に足枕をすることはお勧めです。

 

 

2)足首の運動

足首をこまめにくるくる回りしたり、

上下に動かしたりするだけで、

血流が良くなり、

むくみなどに効果があります。

 

足先の冷えなども

スパイダースキンの人に多いので、

指先まで血液が行き渡る様に

1日に数回こまめに運動させましょう。

 

 

3)貧乏ゆすり

貧乏ゆすりには驚きましたが、

足を動かしている為、

血流が改善されるのです。

 

これは特に立ち仕事、座り仕事の人に

おすすめで、意識的に貧乏ゆすりを

取り入れてみてください。

 

出来る人はウィーキングやヨガなど

軽い運動を取り入れると

もっとも効果的ですよ。

 

 

 

【まとめ】

くもの巣状に浮き出てくる血管

「スパイダースキン」

 

 

女性ホルモンとの関係も強い為、

女性になりやすいと言う事なので、

気をつけなくてはなりませんね。

 

 

血流を良くすることは

とても大切です。

冷え症の方も貧乏ゆすりも

良いかもしれませんね。

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