渡辺はりきゅう接骨院スタッフブログ
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胆石持ちは意外に多い!? 静かに成長する「胆石」に注意!

「胆石」を持っている人は

以外に多いことを知っていますか?

 

自覚症状が無いまま

突然の痛みに襲われる為、

自分が「胆石」を持っていることに

気付いていない人が多いんです!

 

年齢と共にだんだん大きく成長する為、

中高年の方は注意が必要なんですよ!

 

もしかしたら、

あなたも「胆石」を

持ち歩いているかもしれません。

 

 

【目次】

1.胆石とは?

2.症状と危険なサインを見逃すな!

3.胆石ができやすい人

4.胆石の予防

 

 

 

【本編】

1.胆石とは?

胆石とは胆嚢に石ができてしまう病気です。

その石の原因となるのが、「胆汁」

 

胆汁は食べた物の消化に使用される

消化液の事です。

 

肝臓で作られる

胆管を通る

胆嚢で一時預かり

胆管を通る

十二指腸

 

と移動していきます。

胆嚢で一時預かりされた胆汁は

貯蔵・濃縮されます。

この時の胆汁の濃度は10倍!

 

ですが脂肪分の多い食事が続いたりすると

胆汁の濃度がさらに高くなり、

胆汁の中に含まれている

コレステロールなどの成分が

結晶化して「胆石」ができてしまうのです。

 

胆石はできる場所が3つあり、

 

胆嚢の中に出来る胆石を「胆嚢結石」

胆嚢や肝臓を結んでいる胆管に出来る事を「総胆管結石」

肝臓内の胆管に出来る胆石を「肝内結石」

 

と呼びます。

 

消化と関係する為痛みの発症は、

脂っこい食事をした直後に

起こりやすいのが特徴です。

 

食後30分から2時間ほど経過すると

症状は軽くなり治まることが多いのです。

 

無症状のまま少しずつ成長していく為、

自分に「胆石」がある事に

気付かない人もいますが、

 

最近は画像検査の技術の発展から、

健康診断や人間ドックで、

発見される人も増加しています。

 

 

 

2.症状と危険なサインを見逃すな!

胆嚢はもともと

右わき腹とみぞおちの間に位置する

小さな袋状の臓器です。

 

先ほどもお伝えしましたが、

小さな内は自覚症状が無く、

知らず知らずのうちに

大きく成長してしまう事がほとんどです。

 

大きくなってしまった胆石は、

胆管を詰まらせたり、

胆嚢や胆管を傷つけたりする為、

炎症をおこしてしまうんです。

 

そのため突然の激痛に

襲われることになるんです。

 

痛みは身をよじる程

うめく程

 

などかなりの激痛です。

 

(症状)

 ・みぞおちから右わき腹の激痛

 ・背中や右肩の痛み

 ・吐気、嘔吐

 ・腹部の膨満感

 ・食後の胃もたれ

 ・便通異常

 

酷い場合は炎症から

細菌感染を起こしてしまい、

胆管を閉塞させてしまいます。

 

 ・黄疸

 ・嘔吐

 ・発熱

 

などの症状も加わり命にかかわります。

又、最近の研究結果によると、

胆石を持っている人は

胆道癌になりやすいことが分かりました。

 

食後に胃が持たれる

食後に上腹部が痛む

便通がおかしい

 

などの初期症状がある場合は、

病院を受診することをお勧めします。

 

 

 

3.胆石ができやすい人

ではそんな胆石ができやすい人を

見ていきましょう。

 

①女性

女性に多い理由ははっきり分かっていませんが、

更年期で女性ホルモンが低下する時に、

脂肪分解の力も低下することが

原因ではないかと考えられています。

 

又、子供を2人以上出産している人は、

胆石ができやすい事も分かっています。

 

 

②中高年(40代以降)

加齢と共に脂肪分解の力も低下し、

静かに成長していく為、

中高年の方に発症することが多いのです。

 

 

③肥満

脂肪分を沢山蓄えている肥満の方は、

胆石ができやすいことが分かっています。

 

8万人を対象にして34年間

研究したチームの発表によると、

研究期間中に

 

「胆石」の症状が起きた人 … 4,106

肥満と判定された男性の発症リスク … 1.51

肥満と判定された女性の発症リスク … 3.36

 

胆石の症状が起きた人の特徴

 ・肥満

 ・加齢

 ・運動不足

 ・過度の飲酒

だったことが明らかになったんです。

 

 

 

4.胆石の予防

食事の欧米化が進んでしまった

日本人に多いのがコレステロール胆石。

 

脂肪分の多い

 

肉料理

揚げ物料理

ファーストフード

洋菓子 など

 

これらの食生活が

胆汁のコレステロール濃度を上昇させ、

胆石を作ってしまっているんです!

 

又、胆嚢というのは食べ物が入ってくると収縮し、

胆汁を外へ押し出し、

食事を抜いたりした時は収縮しない為、

胆汁の濃度が上昇します。

 

その結果、胆石を作ってしまうんです。

 

(予防生活)

 ・和食中心の食事

 ・規則正しい食生活

 ・揚げ物料理は避ける

 ・お菓子は避ける

 ・軽い運動をする

 

運動をして、善玉コレステロール

増やすことも予防に繋がります。

出来ることから少しずつ初めて、

胆石を成長させないようにしていきましょう。

 

 

 

【まとめ】

急に激痛に襲われる「胆石」

やはり、食生活は身体にとって大切ですね。

 

自分の母が胆石なので、

身近には感じていたつもりですが、

自分も気をつけていかなくてはならないなと

改めて思いました。

 

まずは食生活の見直しから

スタートして、

胆石の成長をストップさせましょう。

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